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カテキンの体脂肪を下げる効果

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食事とともにカテキンを摂取すると、体内に脂肪が吸収されることを抑えるため、体脂肪の低下につながります。 2002年の国民栄養調査では、30~59歳の男性の約3割、50歳以上の女性の4人に1人が肥満者(体格指数BMI値25・・・

カテキンのコレステロールを下げる効果

コレステロール値が下がるの?

血液中のコレステロール値が高い人は、さまざまな病気につながる危険性が高くなります。カテキンには血中コレステロールを低下させる効果があるとして、注目されています。 ■カテキンは悪玉コレステロールを減らす コレステロールは、・・・

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