catechin-effect_category_main1ここ『カテキンの効能や効果』では『カテキン』に関連するいろいろな情報を提供しています。
近年では『カテキン』の健康に対する注目度が高まり、特に30代から40代の方々の間では特に健康に対する関心が高まってきています。そのような中、『カテキン』も関心の一つになっています。ここを訪れる方には、これから取り入れてみようという方や、どのような効果があるのか等、何らかの健康に対する興味を持っている方が多いと思います。『カテキン』についての基本的なことや、どのような効能があるのかなど、できるだけ最新の情報を提供していきたいと思います。
ここではそのような『カテキン』について興味を持つ方々の為に少しでも役立つ情報を提供し、みなさんが健康的な体を目指す為の知識や行動に対する助力となるサイトを目指しています

カテキンについて(カテゴリ1)

カテキンについて カテキン(catechin) とは、ポリフェノールのフラボノイド類の一つで、一般的にカテキンといえば「お茶」の渋み成分のことをさし、緑茶に多く含まれています。post-14-1
緑茶抽出物の中でも高い機能性があり、抗酸化作用や消臭・抗菌性などの様々な活性が知られています。
特に、エピガロカテキンガレート(EGCg)は緑茶カテキン中でも優れた生理活性を持っています。

カテキンの関連情報(カテゴリ2)

カテキンの関連情報「茶」は、ココア、コーヒーとともに、世界三大嗜好飲料の一つです。現在、世界での飲まれている「茶」の木は、インド、中国、タイ、の亜熱帯地方が原産といわれ、日本には緑茶として伝わりました。

お茶は当時、薬として珍重されていました。
近年では嗜好品から、健康飲料としての扱われ方が増えてきて、お茶に関する研究も進み、生理的機能性が注目されています。